för nu har vi börjat med detoxen :P men det blev inte riktigt som vi tänk oss! Niklas vill inte köra min diet , han kan ju inte vara utan kött :/ Men vi kom fram till att vi kör olika dieter och har en liten tävling vem som gå ner mest i både vikt och omkrets.. Vi kommer köra 4 veckor.

Niklas Diet är:
Nästan GI- metoden, fast hans egna version av det hela :P

Min diet är:
4 dagars dieten som jag ska följa i 4 veckor
Vi började båda morgonen med att väga och mäta oss, sen gick vi en prommenad på 40 min

Frukost:

       
N: 2 fullkornsbröd m kycklingfilé, grönt te och en clementin

 
 T: yoghurt m hallon /blåbär, psyllium, Grönt te
och ett glas vatten 
                                       

Vi får väl se vem som vinner ;) Vilken tycker ni verkar vara nyttigast?

Jag tycker såklart min hihi  skriver sen hur dagen gått :p har ju match idag ;)

23.10

Matchen blev förlust :( med 3-1... Annars har dagen varit bra och jag har hållt min "diet" men just nu är jag alldeles för trött så skriver mer imorgon plus lägger ut bilder på Lunch och middag :p

Ses!

Treeees- EN DAG I SÄNDER